Actualmente para las organizaciones los principales problemas que afectan a los trabajadores están los riesgos psicosociales y el estrés laboral que repercuten de manera significativa en el desempeño y en la productividad, además trae consecuencias negativas que afectan notablemente el ambiente de trabajo, de forma tal que aumenta el ausentismo laboral.

 

Con el fin de prevenir estos factores de riesgo psicosocial como el estrés laboral, es indispensable conocer, comprender y entender la importancia del cuidado de la salud en el trabajo, aprender a manejar el tiempo y cronograma de actividades a manera de reducir todo ese tiempo “extra” que los trabajadores dedican a su trabajo. Es necesario mantener un equilibrio de todas las responsabilidades  evitando el agobio, tratando de generar una correcta y adecuada planificación, simplemente se trata de preparar un listado desde lo que requiera más prioridad o prontitud a lo que menos amerite una acción inmediata; no olvidar que es importante ¡priorizar!, e incluso es indispensable participar en las pausas activas grupales que realiza la compañía y en los casos en que no sea posible, hacerlo de manera individual; es importante tomar la iniciativa para hacer cualquier tipo de actividad relajante que no nos quita  más que 10 minutos de nuestra jornada de trabajo y que sin duda  beneficiará enormemente la salud, recordemos que los tiempos de descanso entre jornadas laborales ayudarán notablemente a reposar el cuerpo y mente lo que se verá reflejado en el desempeño y actitud en el ambiente laboral.

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En nuestra compañía el recurso más valioso son los trabajadores y velar por la salud y la estabilidad de ellos es algo primordial que ayuda indiscutiblemente a la productividad organizacional, por lo tanto, como método de prevención de riesgos psicosociales y estrés laboral en C & M Consultores S.A. a través del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo implementamos programas que ayudan a evitar y mitigar la presencia de estos factores que influyen en el desarrollo eficiente de actividades laborales que ocasionan daños a la salud de los trabajadores, entre esos programas tenemos el “Programa de Sistema de Vigilancia Epidemiología” y el “Programa de Reintegro Laboral”, que son necesariamente importantes para prevenir los agentes generadores de estos tipos de condiciones en el trabajo, además también realizamos eventos y actividades de bienestar laboral que promueven el cuidado de la salud, la motivación en el trabajo, el crecimiento personal que evidentemente coadyuvan en la disminución del estrés laboral.

 

Fuente:

Manual de riesgos psicosociales en el mundo laboral (2016) http://www.exyge.eu/blog/wp-content/uploads/2016/10/prl_riesgo-psicosocial.pdf