Ingrid Samacá
Líder SST
¡Un regalo de Dios!
Cuando una mujer concibe un bebé empieza una nueva etapa en su vida, permitiendo que se desarrolle en su vientre un ser humano que cumplido un periodo de tiempo no superior a nueve meses nacerá.
Durante el proceso gestacional -llamado al estado de embarazo de la mujer-, nos ocurre una serie de cambios físicos, temperamentales y de comportamiento que hacen que nuestros pensamientos y sentimientos cambien de manera positiva al momento de enterarse de que realmente estás esperando un hermoso bebé y que sabrás que será una gran noticia para ti y todos tus seres queridos.
Donde nuestro vínculo materno empieza cuando escuchamos por primera vez el latido de su corazón; percibimos sus movimientos y observamos su desarrollo convirtiéndose en una emoción indescriptible que solo la que la vive es quien la puede sentir.
Por último, reúno una serie de recomendaciones generales para llevar un embarazo saludable:
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Controlar tus emociones.
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Mantener una dieta balanceada que incluya frutas, verduras, carbohidratos y proteína.
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Abstenerse de realizar ejercicios forzosos.
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Permitirse cumplir todos los antojos.
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Asistir a todos sus controles médicos sugeridos.
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Brindarle amor a tu bebé.
