Por: Esteban González Serna

Coordinador de Talento Humano

La diversión familiar frente a estos tiempos de crisis se vuelve fundamental para sacar el lado divertido. Una forma de diversión es el baile de la Zumba, una disciplina para mantener el cuerpo y el alma en buena actitud mediante el baile. Levantarse por la mañana ya no es cuestión de pereza. Simplemente es cuestión de actitud, cuando se une el grupo para realizar diferentes tipos de bailes. La diversión y la risa son vitales para llenarnos de energía positiva.

 

Ver al compañero, familiar o amigo con el cual estamos realizando la zumba, genera cambios emocionales. Cambia la actitud, se fomenta la energía, el intelecto por entender los pasos de la persona que imitamos nos motiva sin darnos cuenta a realizar un tipo de mímica al momento de bailar.

 

Si no encuentra cómo pasar el rato agradable prenda su equipo, ponga música y póngase a bailar. Que en algún momento alguien tendrá que unirse o hasta reírse de sus pasos

 

“Si no encuentro con que divertirme, buscó con que reírme” Familia Rodriguez