MES DE HALLOWEEN
Luz Amanda León
Interventoría Canastas 2019
Simbiosis Klyntar
FELICITACIONES A LA GANADORA DEL CONCURSO DE PELUCAS Y SOMBREROS 2019
¿CÓMO LOGRAR UNA MENTE Y CUERPO SANO?
Según el maestro Marteen ZÁrate
1. EJERCICIO
Realizar una actividad física que va de acuerdo con las capacidades y habilidades de cada persona es la manera idónea para alcanzar los resultados deseados.
2. RESPIRACIÓN
Para aumentar la vitalidad es necesario conocer cómo respirar de la manera correcta. Recostarse, relajar hombros, inhalar por la nariz hasta inflar el abdomen y exhalar por la nariz para regresar el estómago a su tamaño natural, aportarán tranquilidad a la mente. La respiración adecuada es fuente de vida.
3. DIETA
La alimentación balanceada es aquella que mantiene al cuerpo con energía para realizar actividades cotidianas. La dieta lacto-vegetariana es propuesta por el yoga, sin embargo debido a que cada cuerpo tiene diferentes necesidades, balancear los diferentes grupos alimenticios es una fórmula igualmente exitosa.
4. RELAJACIÓN
Encontrar un momento al día para provocar la relajación consciente de la mente y el cuerpo hará una gran diferencia en la manera de vivir la cotidianeidad. El estrés disminuirá inmediatamente y evitará la acumulación de tensión en el cuerpo librándolo así de cualquier malestar.
5. POSITIVISMO
Mantener un pensamiento positivo respecto a las situaciones que se presentan día a día es clave para encontrar la tranquilidad y felicidad que tanto se busca. El desapego de las cosas físicas y no físicas es determinante para una evolución personal.
5 consejos para mejorar mi estilo de vida - Hospital San José. (2012, October 31). Retrieved from http://hsj.com.mx/noticias-hsj/5-consejos-para-mejorar-mi-estilo-de-vida.aspx.
Marteen ZÁrate
Se inició en el yoga en el año 2006 y ha estudiado con grandes maestros, que honra a través de su práctica y la manera de compartir yoga. Sus estudios los ha realizado en México, EE.UU. y la India en secuencias de yogaasanas (posturas), filosofía y psicología, meditación, cantos y mantras, sánscrito, antomía y fisiología. Sivanda Yoga Vedanta Internacional ha otorgado los títulos “Yoga Siromani (Joya de la corona)” y “Yoga Acharya (Maestro de yoga)” como resultado de la búsqueda constante de técnicas de yoga en sus Ashrams en India y Nueva York respectivamente.
LA PASIÓN DEL HINCHA ARGENTINO
Por: Camilo Fiaga Mejía
Aprendiz SENA
El fútbol en Argentina trae un estilo de vida diferente que genera estados emocionales atípicos a los de cualquier otra situación de la vida, no existe una justificación del por qué un mundial en Argentina genera tantas emociones juntas que no se generan en la cotidianidad y que hace decir y tener actitudes que en otras situaciones no se tienen. La pasión no tiene una explicación científica, los estados emocionales generados por el fútbol son insólitos y no responden a un estándar normal generado por otro evento.
El hincha argentino se autoproclama como el mejor hincha del mundo y tienen bases para afirmarlo. El hincha argentino tiene al fútbol como una religión, no importa la hora, siempre está en el estadio apoyando a su equipo. En Argentina tienen a Maradona, Messi y el "aguante" de la hinchada como en la iglesia católica, la santísima trinidad compuesta por el padre, el hijo y el espíritu santo. En este país no importa tu clase social tampoco tus creencias, solo importa una cosa: la pasión por el escudo.
Sputnik Mundo. (2018, Julio 4). Sufrir por la camiseta: así es la pasión por el fútbol en Argentina. Recuperado de: https://analytics.google.com/analytics/web/?authuser=0#/a147531454w209609431p201703083/admin/tracking/tracking-code/
Bienestar Laboral,
Nuestro Bienestar
CONOCE LOS BENEFICIOS QUE COMPENSAR TE TRAE PARA ESTE MES...
¡EN DROGUERÍAS CRUZ VERDE TE PONEMOS A RODAR!
COMPROMETIDOS CON EL
MEDIO AMBIENTE
¿SABÍAS QUÉ?
ANIVERSARIOS
CORPORATIVOS
¡FELIZ ANIVERSARIO!
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Henry Velasco - Apoyo Administrativo - Interventoría SDIS 2017 - 2 años
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Giovanni Ruiz - Profesional Técnico de Apoyo - Interventoría Buen Comienzo Antioquia 2019 - 10 años
GRADOS
¡Felicitaciones a aquellas personas que por su esfuerzo y perseverancia alcanzaron sus grados académicos!
Si te graduaste recientemente o estás próximo a graduarte, recuerda notificar al Área Administrativa.
NUEVOS CARGOS
cONOCE LOS CAMBIOS DE CARGOS EN NUESTRAS ÁREAS
bienvenidoS A C&M CONSULTORES
¡Conoce las personas que ingresaron este mes a nuestra compañía!
CAMILO FIAGA
Actualmente cursa un Técnico en Asistencia Administrativa en el SENA. A partir de este mes nos acompaña como Aprendiz del Área Administrativa.
En su tiempo libre le gusta jugar tenis y leer.
Lo que más le ha gustado a Camilo de
C & M es el buen ambiente de todos los trabajadores y el constante aprendizaje.
C & M le da la bienvenida a Carlos Felipe
¡Qué alegría saber que contamos con unO más en el equipo!
¡Felicitaciones Diana!
HALLOWEEN
PARTY NIGHT
CONCURSO DE PELUCAS Y SOMBREROS 2019
Felicitaciones a lOS GANADORES
Primer Puesto
Simbiosis Klyntar
Luz Amanda León
Interventoría Canastas 2019
Tercer Puesto
Segundo Puesto
God of Mischief (LOKI)
Bianny Sarmiento Acuña
Interventoría PAE Bogotá 2019
Exequias de la Cripta
Angie Carolina Rodríguez
Interventoría a la Operación del SITP 2018
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Simbiosis Klyntar
Luz Amanda León
Interventoría Canastas 2019
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¡GRACIAS POR PARTICIPAR EN
ESTE LEGENDARIO CONCURSO!
DESFILE DE SOMBREROS 2019
EXPOSICIÓN DE SOMBREROS 2019
COMPARSA DE
DISFRACES
LA GRAN FIESTA HALLOWEEN
DISFRACES DE LA NOCHE
SUPER PARTY ALL NIGHT
¡ YEAH !
DECORACIONES TERRORÍFICAS
EN TRANSMILENIO
¡TU ERES LA IMAGEN DE C & M!
- el arte de combinar -
1. No se deben combinar prendas de invierno con prendas de verano
En el caso de una mujer, No es elegante combinar una falda corta de verano con un jersey de lana de invierno. O si hablamos del vestuario de un hombre, no es muy apropiado combinar un pantalón de franela, con una camisa de algodón de verano de manga corta.
2. Cuidado con los conjuntos de rayas con cuadros
Estas combinaciones son complicadas. Si quieres hacer una mezcla de este tipo hay que elegir uno de los dos -cuadros o rayas- en tamaños pequeño.
Si la raya es grande el cuadro debe ser pequeño o viceversa. O si se quiere ir a lo seguro es mejor combinar alguno de estos dos con una prenda lisa y del mismo tono.
3. Evitar combinar las prendas de etiqueta con otras prendas del vestuario diario
Las prendas de etiqueta solo se deben vestir con vestuario de etiqueta, están diseñadas de ese modo.
Además, como ocurre con los trajes, si se utilizan "piezas" del vestuario por separado luego en conjunto se notará que una de las prendas está más desgastada e incluso algo más descolorida que la otra.
Fuente: P. (2018, September 7). Combinar prendas de vestir Aprender a combinar ropa. Retrieved October 29, 2019, from https://www.protocolo.org/social/vestuario/combinar-prendas-de-vestir-vestuario-adecuado-combinando-nuestra-ropa-combinando-tejidos-y-formas.html.
ETIQUETA & PROTOCOLO
¿CÓMO ESTAMOS ESCRIBIENDO?
LEARN ENGLISH!
PÍLDORAS JURÍDICAS
CORPORATIVAS
CONOZCA LOS TÉRMINOS PARA QUE LAS EMPRESAS PUEDAN SER CONSIDERADAS PERTENECIENTES AL SECTOR DE LA ECONOMÍA NARANJA.
Mediante el Decreto 1669 de 2019 se determina qué se puede entender por empresas de economía naranja y las define como las personas jurídicas contribuyentes del impuesto sobre la renta y complementarios del régimen ordinario que se encuentren domiciliadas dentro del territorio colombiano, constituidas antes del 31 de diciembre de 2021, y que tengan como objeto social exclusivo el desarrollo de industrias de valor agregado tecnológico y/o actividades creativas definidas en el mencionado decreto. Asimismo, se establecen los montos mínimos de empleo de las empresas de economía naranja para optar por incentivos tributarios correspondientes.
¿CÓMO ESTÁ COMPUESTO
EL RUES - REGISTRO ÚNICO EMPRESARIAL?
La Superintendencia de Industria y Comercio reiteró que las funciones públicas que desarrollan las cámaras de comercio están relacionadas con su función registral, por lo cual, según lo previsto en el artículo 166 del Decreto 19 de 2012, dicha función será realizada de manera unificada a través del Registro Único Empresarial y Social-RUES, el cual está conformado, entre otros, por el Registro Mercantil, el Registro Único Empresarial- RUE, el Registro Único de Proponentes- RUP y el Registro de Entidades sin ánimo de lucro, con el fin de brindar una herramienta confiable de información unificada tanto en el orden nacional como internacional.
BUSCAN CREAR EL RÉGIMEN DEL TRABAJO VIRTUAL PARA PROMOVERLO Y REGULARLO.
Mediante proyecto de ley se tiene por objeto crear una nueva modalidad de contratación laboral denominada trabajo virtual, la cual será contratada y desarrollada a través de tecnologías existentes y nuevas, pero a diferencia de la relación laboral tradicional o del teletrabajo, el trabajador no debe asistir a las instalaciones del empleador ni siquiera en la etapa precontractual.
Esta modalidad implica una vinculación laboral directa y formal, con el reconocimiento de los derechos y garantías derivadas de un contrato de trabajo, buscando proteger a los trabajadores que se encuentren en la informalidad, frente a la regulación laboral colombiana.
MEDIANTE PROYECTO DE LEY 190 DE 2019 SE PRETENDE REGULAR EL TRABAJO DIGITAL ECONÓMICAMENTE DEPENDIENTE
El proyecto ley plantea la creación de una nueva categoría laboral, mediante un modelo económico en el cual un trabajador digital económicamente dependiente provee un servicio a un cliente final por medio de una aplicación móvil o plataforma tecnológica, mezclando el marco de una relación clásica de trabajo, con la flexibilidad de la contratación civil por prestación de servicios atendiendo a la naturaleza de esta ocupación.